Nếu bạn muốn thăm biển nhưng lo lắng về việc làn da có thể bị cháy nắng, đen sạm và khô nhăn. Đừng lo! Dưới đây là những mẹo hay giúp bạn chăm sóc da khi đi biển và duy trì làn da sáng khỏe.
Kem chống nắng
Luôn mang theo kem chống nắng khi ra ngoài, đặc biệt khi bạn đi biển. Chỉ số SPF trên dòng kem cho biết thời gian bạn được bảo vệ khỏi tác động của tia UV. Hãy thoa kem chống nắng sau 2 tiếng. Hoặc bạn có thể thoa sau khi tiếp xúc nhiều với nước và sau khi tham gia các hoạt động khiến làn ra nhiều mồ hôi.
Khi chọn loại có chỉ số SPF ít nhất là 30 khi đi biển. Và nếu bạn hoạt động nhiều thì chọn loại kem có SPF 50.
Chăm sóc da khi đi biển – Tránh để nước biển dính lâu trên làn da
Nước biển chứa muối và hóa chất có thể làm khô da và tóc. Đặc biệt khi nước biển tiếp xúc với da sau khi sử dụng kem chống nắng. Hãy nhớ rửa sạch vùng da tiếp xúc với nước biển bằng nước lạnh hoặc mát.
Không tẩy tế bào chết trước khi đi biển
Tẩy tế bào chết có thể làm mất lớp bảo vệ của da trước tác động của tia UV. Theo đó, làn da dễ bị cháy sạm hơn. Hãy hạn chế việc này trước và sau khi đi biển.
Dưỡng ẩm cho da
Đi biển có thể làm da mất nước một cách nhanh chóng. Vì vậy, hãy đảm bảo da được dưỡng ẩm đầy đủ. Thoa kem dưỡng ẩm như thường lệ và thêm kem sau khi ra ngoài nắng.
Điều trị cháy nắng với nguyên liệu từ tự nhiên
Nếu da bạn bị cháy nắng, bạn có thể sử dụng khăn ẩm và mát để làm dịu da. Sau đó, sử dụng lô hội hoặc sữa chua để dưỡng ẩm cho da. Cả lô hội và sữa chua có tác dụng làm dịu, cấp ẩm cho da. Nếu vùng da quanh mắt bị ngứa, bạn có thể sử dụng gói trà túi lọc ấm để làm dịu.
Bổ sung những thực phẩm giúp da đẹp và chống nắng hiệu quả
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng giúp da trở nên khỏe mạnh và chống lại tác động của tia UV từ bên trong. Các thực phẩm này bao gồm cá, trứng, dầu olive, trà xanh, rong biển,…
Mong rằng những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn chăm sóc da khi đi biển một cách hiệu quả. Chúc bạn có làn da luôn khỏe đẹp, tươi trẻ và rạng ngời. Đừng quên truy cập Lanatrips mỗi ngày để cập nhật các kinh nghiệm du lịch hữu ích nha!
Nguồn: https://lanatrips.com
Danh mục: Blogs